-
機能性食品
隨著全球醫(yī)療的進步與經(jīng)濟環(huán)境的改善，人類的生活的質量隨著大幅的提升，平均壽命也因而延長；在開發(fā)中與已開發(fā)中，人口老化的問題也愈益嚴重，加上飲食西化使得慢性病患數(shù)目逐
-
吃喜歡的東西可以助改善情緒
滿足口腹之欲確實可以讓身心感到愉悅，但是究竟吃什么會讓人感到快樂或舒緩壓力，相信是許多人都很想知道的。有人說吃巧克力讓人心情好；也有人情緒低落的時候會大口吃著冰淇淋、蛋
-
拒絕升壓食物，減少身體傷害
升壓食物中不乏我們平時認為有助于減壓的東西，像是酒精、咖啡因等，這些東西雖可能帶來短暫的愉悅，但同時也會造成長時間的身體傷害，因此我們必須要改正這些錯誤觀念。 1.咖啡因：
- 共 1頁3條記錄